Mes domaines d'intervention :

La santé n’est pas l’absence de stress ou de maladie : c’est « un état de complet bien-être physique, mental et social, [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité », selon la définition donnée par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Si santé égale bien-être, alors les entreprises ne peuvent limiter leur action aux risques psychosociaux. Celle-ci demeure indispensable : mais elle n’est qu’un élément d’un enjeu plus large, la valorisation du bien-être des salariés dans l’entreprise. Il s’agit pour les entreprises d’une démarche à la fois sociale et économique : car la santé des salariés est une source incontestable d’efficacité dans le travail, et donc de performance individuelle et collective. Travail et santé entretiennent même une double relation : d’une part, la santé est la condition d’un travail de qualité. D’autre part, le travail, effectué dans des conditions adéquates, est facteur de santé et de réalisation personnelle.

Santé et bien-être au travail

Exemples de thématiques proposées dans le cadre des Ateliers Santé et Bien-être au Travail (liste non exhaustive) :

• gestion du stress ;

• capacité de récupération ;

• équilibre vie privée, vie professionnelle ;

• capacité à réguler ses charges mentale, physique et émotionnelle ;

• concentration notamment en open-space ;

• capacité à appréhender le changement ;

• capacité à prendre de la distance face aux situations et clients difficiles ;

• capacité à poser des limites ;

• prévenir et agir sur sa fatigue visuelle ;

• prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) ;

• prévenir les risques psychosociaux (RPS) ;

• travailler sur ses valeurs ;

• réduire l'impact du travail en horaires décalés ;

• se préparer à la retraite ;

• ...

Tarif

Devis sur demande.

Virginie Perrot

06.40.50.94.60

contact@letempsdunsouffle.fr

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